U P T S

14/10/2023

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Bonjour à tous,

 

- Un créneau nous est prêté dans la salle BOULAKI jeudi à 17h pour la gym douce avec Demian.

Il nous faut un minimum de 8 personnes pour chaque cours, sinon, la mairie nous le reprend!

Je compte sur les personnes qui s'étaient manifestées lors du sondage

et plus encore! dès jeudi 12 octobre (après-demain). Demian: 06 93 31 74 82

 

- Samedi 14, journée portes ouvertes des activités des arts et d'artisanat de l'UPTS: 9h-12h

 

- Qui serait intéressé pour mettre en place un atelier broderie? une adhérente cherche à reprendre le fil:

reprendre les bases, apprendre des points nouveaux... 

 

- le fer à repasser de l'atelier couture a rendu l'âme... par hasard... quelqu'un en aurait un en trop à nous donner? merci!

 

- Randonnée et balade gourmande le Vendredi 27 octobre avec Jean Marie aux CANOTS au-dessus de Gol les Hauts.

 

rdv Decathlon 7 H15  ou rdv aire de pique nique de Gol les Hauts 8h 45

début de la balade et de la rando au chemin des canots vers 8H00.

1. Balade : durée distance et dénivelé au gré de chacun selon ses capacités puisqu'il s'agit d'un aller retour sur le même sentier. Limitée à un maximum de  3h00, 5km et 250m de dénivelé.

regroupement à un kiosque en bas du parcours.

puis convergence pour le lieu de pique-nique.

 

2. Rando : 8 km dénivelé de plus de 500m, durée estimée 3 h30.

Boucle qui démarre par le chemin de la forêt pour revenir par le chemin des canots.

Regroupement au kiosque au bas du sentier puis fin du parcours et convergence vers le lieu de pique-nique.

 

3.Pique-nique avec plat  chaud préparé par des membres actifs à la popote de l'upts.

lieu: Aire de pique-nique de Gol les Hauts.

plats au choix prévus au menu : Repas à choisir en fonction des quantités prévues par nos cuisiniers:

 Blanquette de veau 

Osso Bucco de dinde 

Cari de poisson ( plus accompagnement).

Il sera demandé une participation évaluée à 8 €

( plus ou moins 1 ou 2 € suivant l'ajustement qui sera effectué par notre trésorier ).

Prière de préparer la monnaie svp.

Pour les boissons , le grignotage apéritif et les  desserts,

chacun est sollicité pour apporter et partager avec les autres.Merci.

Important:

JM vous remercie d'avance pour l'aider à faciliter l'organisation à cause du repas chaud.

Les inscriptions sont à donner pour le lundi 23 octobre, auprès de JM par mail godineau.jm9@laposte.net 

ou par SMS au 06 45 83 11 15.

Indiquez bien le plat choisi au menu.

Pour organiser le covoiturage, indiquez si vous êtes au rdv de Decathlon ou à l'aire de Gol les Hauts. 

Indiquez également si vous souhaitez prendre votre véhicule ou être covoituré.

Pour toute autre précision supplémentaire, contacter JM .

 

 

 

 

 

 

08/09/2023

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Désormais, chaque lundi matin, de 9h à 12h, dès le 11 septembre, ouvrira une deuxième matinée "mosaïque".

C'est Tess ARAR qui vous accueillera à la caz. Elle vous guidera dans la limite de ses connaissances. 

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- Le jeudi 21 septembre, à 17h30, aura lieu une réunion animée par Charline, à la caz,

sophrologue qui proposera un atelier hebdomadaire à 15h45, 8€.

Elle expliquera ce qu'est cette discipline, ce qu'elle peut apporter en termes de bien-être: sommeil, stress...

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- Petit rappel: APERO PLAGE le samedi 23 à 18h, sur la plage de Terre Sainte.

Venez avec une boisson ou un grignotage à partager. Échanges, connaissances et rigolades!

 

 

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16/08/2023

Bonjour à tous, 

nous voilà de retour pour la fin de l'année après des vacances méritées! 

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Voici donc le programme de cette rentrée avec des précisions qui vous seront données plus tard,

au fur et à mesure des retours de chacun des animateurs...

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- le jeudi 31 août à 18h: présentation de Sylvie FANTASY qui propose un cours de chant: elle se présentera et nous propose une démonstration de son répertoire de chants modernes, français ou anglais.

Venez nombreux si vous êtes intéressés ou curieux de passer un bon bon moment chanté!

Cette activité commencera dès le jeudi 7 septembre à 14h30, 8€/cours

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- Demian, nouveau coach sportif de l'UPTS a donc repris avec succès les créneaux de gym douce de Sara

le vendredi 9h-10h30 et lundi 10h30-12h. 

Il reprend également les cours de Pilates de Christel (qui arrête son activité UPTS pour se consacrer à son activité pro)

à GRAND BOIS le mercredi 9h45-10h15. 

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- Petit sondage: qui sera intéressé pour un cours de gym douce le jeudi soir avec Demian à la salle BOULAKI 16h30-18h? (6 personnes minimum). Contactez Tess au 06 93 40 42 94. Merci

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- Les randonnées reprendront quand Jean Marie sera rentré et aura établi son programme.

A ce propos, comme indiqué dans le règlement intérieur, désormais lorsque une personne hors UPTS viendra randonner, une participation de 5 euros symboliques sera demandée, comme un don à l'association.

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- Samedi 23 septembre, à 18h, nous organisons un APÉRO PLAGE partagé sur la grande plage de TERRE SAINTE. Comme c'est l'habitude, chacun apporte de quoi manger et boire pour faire de ce moment, un moment convivial! 

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- Pour cette fin d'année, jusqu'à la nouvelle assemblée générale, toute nouvelle adhésion coûtera 20 euros. 

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- Concernant la caz, nous sommes sur une piste bien engagée pour une maison à TERRE SAINTE. Normalement, déménagement dans une année!

- Les cours d'espagnol ne reprendront pas cette semaine, Silvia est très fatiguée. Nous sommes en cours de changement temporaire, on vous tient au courant.

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04/06/23

Voici l'hiver austral et donc, la période des vacances scolaires. Cela va donc ralentir nos activités.

Une personne s'est proposée pour la recherche d'un local, il s'agit de Dominique QUERE, vous pouvez la contacter pour lui donner les numéros de téléphone pour nos recherches. Elle est joignable au 0693130864.

Voici donc le programme allégé de cette période:

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JUIN: 

Pour clôturer la saison, qui serait intéressé par un tournoi de cartes le samedi 24 juin?

Les participants des tournois organisés les derniers mois nous en ont réclamé un autre en juin.

J'organise donc un vote: belote ou tarot?

Si vous êtes pour les 2, notez le et le jeu qui remportera le plus de voix sera organisé avec un goûter partagé!

 Réponse avant le 17 juin

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- les permanences sont encore ouvertes les matins (sauf le jeudi)

- les activités continuent sauf exception (voir directement avec les animateurs

 et le dessin est fermé jusqu'en septembre)

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JUILLET: 

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- Les permanences ferment en juillet, nous reprendrons le rythme dès le 16 août

- pour chaque activité ou cours, voir avec l'animateur ou professeur

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AOUT: 

- reprise du rythme dans la deuxième partie du mois

 

Lundi 5 juin le POKER est assuré par Sylvie Matton, comme chaque 1er lundi du mois.

 

Je vous souhaite de bonnes vacances!

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15/05/23

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Informations pour la rando , une balade et le pique-nique à Manapany le mardi 23 mai.

Rando qui part de l'Office de tourisme Manapany pour monter au Piton Manapany

puis redescendre faire une petite boucle en bord de mer

et enfin revenir à l'Office de tourisme ( lieu du pique-nique).

Presque 10km , 350m de dénivelé , pour 3h00 de marche environ.

La rando est facile techniquement, car on est toujours sur de la route ou des chemins larges

(sauf une petite bordure de champ de canne de -de 200m ).

A part une montée un peu raide pour rejoindre la nationale, le reste est en pente douce.

Apres la nationale , on monte au Piton par le chemin César puis on redescend du côté de Saint Joseph.

Après avoir retraversé la nationale , on rejoint un petit sentier en bord de mer ( pour les photos )

puis on revient à l'Office de tourisme pour le pique-nique partagé.

Tennis ou Chaussure de marche , bâtons peut-être utiles pour une partie de la descente.

Rdv 7h45 au parking de l'arrêt de bus "Terre Rouge"

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Pique-nique . Les adhérents qui veulent se joindre à nous pour le pique-nique sont les bienvenus et doivent s'inscrire.

On leur propose de faire une petite balade trés facile dans Manapany jusqu'à la petite boucle en bord de mer

( 3km aller-retour , 1h00 environ).(  cette balade peut se prolonger de l'autre cô[é jusqu'à la piscine d'eau de mer .*une1/2h en plus)

Inscription par mail auprés  de JM Godineau

godineau.jm9@laposte.net ou par SMS au 06 45 83 11 15 demain dernier délai!

 

Un dernier rappel pour la conférence de Alain FERRARO: le SRI LANKA, mieux le connaitre et avoir envie d'y aller peut-être? vendredi 17 à 17h45 (un peu avancé)

 

 

 

 

29/04/23

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Programme du "joli mois de mai":

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• le vendredi 12 mai: randonnée à l'anse des cascades (Piton Sainte Rose à L'anse des cascades par la côte). Prévoyez un Pique nique partagé. Pour l'organisation, merci de vous inscrire auprès de JM avant le 10 mai: godineau.jm9@laposte.net 

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• le samedi 13 mai: tournoi de pétanque au domaine à VIDOT, au frais dans les hauts! 32 personnes maximum sur inscription, amenez vos boules si possible, rdv à 8h30 pour le tirage au sort, date limite des inscriptions le 10 mai (cf la pièce jointe, tout y est inscrit) sylvierun@hotmail.fr

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• le Vendredi 19 mai, Alain FERRARO viendra nous faire une conférence sur le SRI LANKA. Venez rêver... dès 18h

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• Le mardi 23 mai: rando à Manapany, de l'office de tourisme au piton de manapany, et pique-nique partagé godineau.jm9@laposte.net inscription avant le 20 mai

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Autre info: le lundi 1er mai, il n'y aura pas de permanence, pas d'activité SCRABBLE, ni POKER (retour du Poker le 5 juin)!

Jean Marie propose de venir tester les jeux de société dès 14h.

Pour les lundis 8 mai et le 29 mai, contactez directement Marie Agnès et Jean Marie.

 

Je voudrais profiter de ce mail pour demander à tous de respecter les lieux que nous occupons...

Depuis quelques semaines, des évènements m'ont été rapportés:

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- vaisselle à sécher laissée sur l'évier (même une tasse ou un verre) c'est très souvent le cas

- rouleau de papier toilette non changé une fois terminé

- vol de vêtement

- poubelle pleine dans la cuisine

- nourriture laissée dans l'évier

 

Pour des raisons évidentes d'hygiène (fourmis, cafards cohabitent avec nous dans la maison) et de respect,

je demande que chacun ait l'idée de changer le rouleau au WC (il y en a sur l'étagère des WC ou dans l'escalier),

de vider la poubelle (levez les yeux, vous verrez inscrit "sacs poubelles" dans la cuisine), de jeter votre nourriture!

Cela semble évident pour la plupart mais hélas ça ne l'est pas pour tous...

 

Merci aux bénévoles actives qui font leur maximum pour que ce lieu reste propre et agréable.

Je pense à Christiane, qui, chaque semaine, vient une heure avant son activité pour nettoyer les toilettes ou le sol,

Tess qui nettoie la cuisine et le sol chaque semaine,

Marie Agnès, Maryvonne, Anyse ou Cathy, les personnes de la mosaïque ou de la couture

qui balaient la cour et/ou la salle d'activité ou même Marie Line qui nettoie les tables le vendredi matin. 

J'en oublie peut-être mais je voulais que chacun ait conscience que des personnes bénévoles s'activent pour l'UPTS

et ses adhérents. J'en profite donc pour remercier vivement ces personnes.

 

Quant au vol de la veste lors d'une conférence dans la salle de cours de l'UPTS... elle n'a jamais été rapportée malgré le mot envoyé aux personnes présentes ce soir-là. Cela est déplorable ! Alors, désormais, à chaque conférence, une personne fera passer une feuille pour que chacun y inscrive son nom... En attendant, j'espère  que la personne qui a volé le blouson le ramènera, même discrètement. 

 

Envoyer et recevoir ce genre de rappel n'est agréable pour personne mais je me devais de le faire, cela fait partie du rôle de de présidente. 

Je vous  salue tous, et vous souhaite de continuer à prendre du plaisir à l'UPTS et que le meilleur gagne à la pétanque!

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15/04/23

Voici le programme du mois d'avril, encore un mois de chocolat ... mais pas que....!!😅

- Le mercredi 12 avril à 18h: plutôt qu'une conférence, Josette MADROLE, va nous livrer un témoignage de sa vie et celle de sa famille pendant la 2ème guerre mondiale. Un témoignage documenté et émouvant. Si vous avez autour de vous, un adolescent de 14 ans minimum, je vous invite à venir avec... l'occasion de rencontrer une personne qui raconte sa vie pendant cette période est exceptionnelle! comptez 2 heures de rencontre. Inscription recommandée secretariat.upts@gmail.com 30 places maxi !

- Le jeudi 13 avril: rdv à 7h00 à Décathlon pour une rando facile à Grand étang avec repas partagé. Selon le temps et les horaires, possibilité d'aller voir la cascade biberon l'après-midi. Inscription à godineau.jm9@laposte.net pour les renseignements. ATTENTION: l'adresse mail de JM a changé!!!

- Le samedi 22 avril: à 13h30, tournoi de belote (PAS COINCHÉE ET SANS ANNONCES), 32 personnes maxi, sur inscription pour faciliter l'organisation le mercredi 18 avril maxi. Nous n'avons pas encore défini les conditions du tournoi. Nous vous en dirons plus dans les 10 jours qui précèdent le tournoi. Si chacun porte une boisson ou un gâteau, nous aurons une pause gourmande... secretariat.upts@gmail.com

- Lundi 24 avril: rando facile à Cap méchant avec Carri sur place. Une participation financière vous sera demandée. Inscription le dimanche 16 avril, dernier délai pour l'organisation godineau.jm9@laposte.net 

 

Dernière information: je vous mets en pièce jointe, la copie du Contrat d'Engagement Républicain. Ce document est obligatoire pour demander une subvention publique (à la mairie nous concernant)

Une fois signé, il est obligatoire de l'afficher dans les locaux de l'association: Iil est dans la salle de classe et dans la varangue.

Il comprend sept engagements, qui visent 

d’une part à faire respecter les principes de liberté, égalité et fraternité mais également de dignité humaine ainsi que les symboles de la République 

et d’autre part à ne pas remettre en cause le caractère laïque de la République et à s’abstenir de toute action portant atteinte à l’ordre public. 

(Pas d'inquiétude: pas de lever du drapeau avec la Marseillaise avant chaque activité 😆😉!)

 

UPTSment vôtre!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18/01/23

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Pour fêter la nouvelle année et reprendre le rythme des activités,

l'UPTS vous convie à un temps de rencontre avec la nouvelle équipe.

En toute simplicité le 28 janvier à 14h à la caz 67, l'association vous offre de venir manger la galette des rois.

 

Venez avec une boisson pour trinquer tous ensemble: avec ou sans bulles, avec ou sans sucre, chaude ou froide…

 

J'invite également les animateurs à venir présenter leur activité à chaque personne curieuse

qui hésiterait encore à venir faire une activité de l'UPTS.

 

Pour une organisation optimale,

je vous demande de nous avertir de votre présence par retour de mail le 25 janvier maxi.

Merci beaucoup!

 

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• Jean WALTER fera une conférence le 7 février à 18h30 sur le thème suivant:

• "L'ENERGIE QUANTIQUE ET LA STIMULATION DES CAPACITES D'AUTO GUERISON DU CORPS".

• (plus de détails dans un autre mail)

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• Petit rappel: conférence sur ROME et l'empereur Claude le 14 mars à 18h30 avec Ameli

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Si vous n'avez pas encore pris votre adhésion 2023, il est toujours temps,

l'adhésion est de 40 euros par personne (chèque, espèces ou virement).

Les bulletins sont disponibles sur place (permanences le matin de 10h à 12h)

ou il est possible de le recevoir par mail sur simple demande.

Seules nos adhésions permettent le paiement des charges de l'association:

loyer, assurance, impôts locaux, l'électricité et l'eau.

 

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L’UPTS
souhaite à tous ses adhérents
de joyeuses fêtes de fin d’année
et espère une année

2023
très dynamique

 

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